NOVO! Začenjamo s skupinskimi treningi!

FITNES REZULTAT

V kaj verjamemo

Verjamemo, da uspeh temelji na individualnem spoznavanju in prilagoditvi posamezniku.
To nam omogoča, da oblikujemo program, ki upošteva trenutno stanje, želje, cilje in zmožnosti posameznika.

Po naših izkušnjah se resnična sprememba in napredek začne dogajati, ko se vzpostavi zaupanje in zaradi tega se Fitnes Rezultat želi distancirati od pristopa, ki smo ga vajeni gledati s shujševalnih programov s televizije in trenerjev »mučiteljev«.

Naša misija je, da se posameznik počuti varno in sprejeto v našem vadbenem prostoru. Naše delo je, da se »srečamo« na vaših trenutnih sposobnosti in motivaciji in od tam gradimo rezultat.

Poleg dela s posamezniki, Fitnes Rezultat zadnja leta uspešno sodeluje s podjetji in skupaj z direktorji ustvarja boljše pogoje za zaposlene. Najboljši zaposleni so tisti, ki uživajo v svoji službi in skrbijo za svoje zdravje, dobro počutje in izgled.

Naša dolgoletna stranka o treningih in zdravem življenjskem slogu

USTANOVITELJ IN TRENER HARIS O samem fitnesu in treningih

USTANOVITELJ IN TRENER HARIS O samem fitnesu in treningih

FITNES REZULTAT

KAj delamo

Fitnes Rezultat je po velikosti resda majhen vadbeni prostor, naši nameni pa so veliki. Vsaki osebi, ki se pridruži našim treningom se maksimalno posvetimo in potrudimo, da bi dosegla svoj rezultat.

Pomagali vamo bomo doseči močno, atletsko, zdravo in funkcionalno telo v času in okolju, ki ga imate na voljo.Tukaj smo, da vam pomagamo – ne glede na to,  ali je vaš cilj odprava bolečine, vsesplošno zdravje in dobro počutje, zmanjšanje telesne maščobe, izboljšanje kondicije in moči, pridobivanje mišične mase, priprave na šport. 

Verjamemo, da je najboljša motivacija znanje in rezultati zaradi tega je naše delo obširno in izobražujemo posameznike kako se izboljšati tudi izven treninga, hkrati pa redno spremljamo in merimo vaš napredek.

Čeprav smo na Tržaški cesti odprti od septembra 2023 se je naša zgodba začela razvijati več kot 10 let nazaj.
Naš način treniranja je posledica večletnega izobraževanja in praktičnih izkušenj. Ampak ne glede na to, kako delujemo samozavestno in suvereno smo še vedno učenci, ki se želijo vsakodnevno izboljšati.

Lili

USTANOVITELJICA, TRENERKA IN OBLIKOVALKA PROGRAMOV TRENINGOV TER PREHRANE

Po zaključku profesionalne športne kariere jo je pot vodila k kolesarjenju in fitnesu, kjer je sprva delala kot inštruktorica spinninga, zatem še trenerka individualnih in vadb v skupini. Kar Lili krasi je neverjeten občutek za delo z ljudmi in odgovornost do dela. 2 leti je delala v kineziološkem studiu One2one pod mentorstvom Uroša Petana, kjer je izpolnila svoje trenersko znanje, sedaj pa nadaljuje svojo pot pri Fitnes Rezultat studiu.

Haris

USTANOVITELJ, TRENER IN OBLIKOVALEC PROGRAMOV TRENINGOV TER PREHRANE

Haris je v fitnes industriji od leta 2008. Z entuziazmom, karizmo in znanjem, ki ga prinaša na treninge je pomagal več kot 300 ljudem ter oddelal več kot 12 tisoč treningov. Mnogim ljudem je pomagal odpraviti kronične mišičnoskeletne bolečine, izgubiti odvečno težo (največja izguba je bila 80kg), pridobiti mišično maso in vzljubiti voljo do treniranja in skrbi za svoje telo. Študij dietetike, prehranski certifikati in samoiniciativno izobraževanje so mu omogočili ustvarjanje uspešnih prehranskih programov, poleg tega pa v zadnjih letih intenzivno piše o zdravem življenskem slogu (napisal je že 2 knjigi) ter deluje kot mentor drugim trenerjem.

ivonne

TRENERKA IN OBLIKOVALKA PROGRAMOV TRENINGOV TER PREHRANE

S športom se ukvarja že od malih nog. Zaradi svoje hiperaktivnosti je trenirala športe od A do Ž, ki so jo avtomatsko vodili do Fakultete za šport. Ljudem želi dokazati, da je lahko fitnes tudi funkcionalen ter veliko bolj zabaven, kot si predstavljajo. Šola se tudi v smeri fizioterapije, v treninge pa želi vključiti čim več kreative. Trenutno dela kot trenerka gimnastike, vodi razne funkcionalne vadbe, masira in vodi osebne treninge v Fitnes rezultatu. Delo z ljudmi in otroki jo osrečuje in izpopolnjuje. Ker si brez gibanja življenja ne predstavlja, si prizadeva vsaj del navdušenja predati naprej tudi svojim vadečim.

urh

TRENER IN OBLIKOVALEC PROGRAMOV TRENINGOV TER PREHRANE

Bivši semi profesionalni triatlonec, ki se je po zaključku študija na Fakulteti za šport odločil, da poskusi poleg vzdržljivosti razviti še ostale motorične sposobnosti in tako je našel fitnes. Hitro mu je bilo jasno, da je to pot, ki jo želi nadaljevati in predstaviti tudi drugim. Z veliko izobraževanja in eksperimentiranja v lastnih treningih je prišel do točke. kjer lahko samozavestno uči tudi druge o pravilnem in dolgoročnem načinu treniranja, ki ne prinaša le napredek pri izgledu ampak tudi počutju, ter zdravem gibanju celotnega telesa.

LARA NINA

TRENER IN OBLIKOVALEC PROGRAMOV TRENINGOV TER PREHRANE

Trenutno absolventka fizioterapije na Zdravstveni fakulteti, vedno pa ljubiteljica gibanja in zdravega življenjskega sloga. V preteklosti se je preizkusila v različnih športih, najdlje pa se je posvečala športnemu plezanju. Funkcionalni gibalni vzorci, gibljivost in stabilnost so sestavni del vseh njenih vadb. Navdih črpa iz kombinacije klasičnega fitnesa, rehabilitacijskih pristopov, pilatesa, joge in fascialne vadbe z elementi športnih specifik, pri čemer so ji na prvem mestu vedno potrebe, cilji in dobro počutje vadečega.

LILI

USTANOVITELJICA, TRENERKA IN OBLIKOVALKA PROGRAMOV TRENINGOV TER PREHRANE

Po zaključku profesionalne športne kariere jo je pot vodila k kolesarjenju in fitnesu, kjer je sprva delala kot inštruktorica spinninga, zatem še trenerka individualnih in vadb v skupini.

Kar Lili krasi je neverjeten občutek za delo z ljudmi in odgovornost do dela. 2 leti je delala v kineziološkem studiu One2one pod mentorstvom Uroša Petana, kjer je izpolnila svoje trenersko znanje, sedaj pa nadaljuje svojo pot pri Fitnes Rezultat studiu.

HARIS

USTANOVITELJ, TRENER IN OBLIKOVALEC PROGRAMOV TRENINGOV TER PREHRANE

Haris je v fitnes industriji od leta 2008. Z entuziazmom, karizmo in znanjem, ki ga prinaša na treninge je pomagal več kot 300 ljudem ter oddelal več kot 12 tisoč treningov. Mnogim ljudem je pomagal odpraviti kronične mišičnoskeletne bolečine, izgubiti odvečno težo (največja izguba je bila 80kg), pridobiti mišično maso in vzljubiti voljo do treniranja in skrbi za svoje telo.
Študij dietetike, prehranski certifikati in samoiniciativno izobraževanje so mu omogočili ustvarjanje uspešnih prehranskih programov, poleg tega pa v zadnjih letih intenzivno piše o zdravem življenskem slogu (napisal je že 2 knjigi) ter deluje kot mentor drugim trenerjem.

IVONNE

TRENERKA IN OBLIKOVALKA PROGRAMOV TRENINGOV TER PREHRANE

S športom se ukvarja že od malih nog. Zaradi svoje hiperaktivnosti je trenirala športe od A do Ž, ki so jo avtomatsko vodili do Fakultete za šport. Ljudem želi dokazati, da je lahko fitnes tudi funkcionalen ter veliko bolj zabaven, kot si predstavljajo. Šola se tudi v smeri fizioterapije, v treninge pa želi vključiti čim več kreative. Trenutno dela kot trenerka gimnastike, vodi razne funkcionalne vadbe, masira in vodi osebne treninge v Fitnes rezultatu. Delo z ljudmi in otroki jo osrečuje in izpopolnjuje. Ker si brez gibanja življenja ne predstavlja, si prizadeva vsaj del navdušenja predati naprej tudi svojim vadečim.

URH

TRENER IN OBLIKOVALEC PROGRAMOV TRENINGOV TER PREHRANE

Bivši semi profesionalni triatlonec, ki se je po zaključku študija na Fakulteti za šport odločil, da poskusi poleg vzdržljivosti razviti še ostale motorične sposobnosti in tako je našel fitnes. Hitro mu je bilo jasno, da je to pot, ki jo želi nadaljevati in predstaviti tudi drugim. Z veliko izobraževanja in eksperimentiranja v lastnih treningih je prišel do točke. kjer lahko samozavestno uči tudi druge o pravilnem in dolgoročnem načinu treniranja, ki ne prinaša le napredek pri izgledu ampak tudi počutju, ter zdravem gibanju celotnega telesa.

LARA NINA

TRENERKA IN OBLIKOVALKA PROGRAMOV TRENINGOV TER PREHRANE

Trenutno absolventka fizioterapije na Zdravstveni fakulteti, vedno pa ljubiteljica gibanja in zdravega življenjskega sloga. V preteklosti se je preizkusila v različnih športih, najdlje pa se je posvečala športnemu plezanju. Funkcionalni gibalni vzorci, gibljivost in stabilnost so sestavni del vseh njenih vadb.
Navdih črpa iz kombinacije klasičnega fitnesa, rehabilitacijskih pristopov, pilatesa, joge in fascialne vadbe z elementi športnih specifik, pri čemer so ji na prvem mestu vedno potrebe, cilji in dobro počutje vadečega.

FITNES REZULTAT

PROGRAmi

S pomočjo naših individualno prilagojenih programov popeljite svojo postavo, zdravje, počutje in telesne zmogljivosti na višjo raven ter postanite najboljša verzija sebe in oseba, ki si jo (znova) želite videti v ogledalu.

Naši programi treningov vključuje preverjen in znanstveno dokazan sistem prilagoditve oz. oblikovanja vseh 4 stebrov napredka – treninge, prehrano, regeneracijo in miselnost – v VAŠO korist.

individualni treningi 40€ + DDV

TRENING V PARU 55€ + DDV

SKUPINSKI TRENINGI IN FITNES VSTOPNINA
(po dogovoru)

FITNES REZULTAT JE TUKAJ ZA VAS

Tihi saboter – Kako stres vpliva na vaš napredek

Tihi saboter: Kako stres vpliva na vaš napredek v fitnesu V današnjem hitrem tempu je stres postal sestavni del našega ...
Preberi več

Zakaj je spanec pomemben za napredek?

Zakaj je spanec pomemben za napredek v fitnesu? Spanje je pogosto spregledano, ko gre za izboljšanje telesne pripravljenosti. Ljudje se ...
Preberi več

Kako dolgo naj bo ogrevanje?

KAKO DOLGO NAJ BO OGREVANJE? Ogrevanje je bistvenega pomena za pripravo telesa na vadbo in vključuje več dejavnosti, ki povečajo ...
Preberi več

Ali moramo šteti kalorije, če želimo shujšati

Ali moramo šteti kalorije, če želimo shujšati Pojem dieta, ki ga uporabljamo v fitnesu, se po navadi veže na točno ...
Preberi več

Ali to krade napredek vašemu podjetju

Ali to krade napredek vašemu podjetju Bolečina v križu ne vpliva le na naše počutje, ampak lahko postane tudi del ...
Preberi več

6 strategij za okrevanje in regeneracijo

6 STRATEGIJ ZA OKREVANJE Preveč stresa lahko poruši naše zdravje in ravnovesje v telesu. Medtem, ko psihični stres lahko vpliva na našo ...
Preberi več

4 nasveti za bolj produktivne in zadovoljne zaposlene

4 nasveti za bolj produktivne in zadovoljne zaposlene Da trening in gibanje pozitivno vplivajo na nivo energije, zdravje in voljo, ...
Preberi več

Katera je najboljša dieta

Katera je najboljša dieta Vsakič, ko se dotaknemo teme prehrane, me ljudje sprašujejo, katero prehranjevanje zagovarjam. Je to low carb, ...
Preberi več

© 2023 VSE PRAVICE PRIDRŽANE Fitnes rezultat