fbpx

AKTIVEN ŽIVLJENJSKI STIL

Za vse, ki si želijo spremeniti svoj življenjski stil na bolje in postati aktivni.

aktiven življenski stil, spremeni svoj življenjski stil

KLJUČNE PRIDOBITVE:

- Spremeni svoj življenjski stil v celoti na bolje
- Začuti motivacijo vsakič, ko začneš trening
- Oblikovanje ciljev in sprotno posodabljanje le teh
- Konstantna dosegljivost in strokovna podpora

Si želiš, da postane redna telesna aktivnost del tvojega življenja, hkrati se pa zavedaš, da se spremembe navad ne zgodijo čez noč, in nisi oseba, ki bi si zastavila preveč stvari naenkrat? V tem programu te bomo po korakih peljali k izboljšanju vseh 4 stebrov napredka: prehrane, gibanja, regeneracije in miselnosti. Naša ekipa bo le zate izbrala pravi tempo sprememb, ki ti bo najbolj ustrezal. Investiraj vase, prijavi se v ta program in naredi spremembe, ki bodo trajale vse življenje.

Veselimo se, da bomo postali del tvoje preobrazbe in tvojega novega, boljšega življenja.

VSEBINA PROGRAMA:

- 72 treningov v fitnesu
- Aplikacija in dostop do videoposnetkov vaj s pravilno izvedbo
- Prehranska knjiga Fitnesa Rezultat kot glavno vodilo pri oblikovanju in izboljšanju prehranskih navad
- Predavanje o pomenu regeneracije za stalen napredek
- Predavanje o spancu kot ključnem elementu visoke produktivnosti in motivacije
- Postavljanje ciljev in spremljanje napredka
- Tedenska izobraževalna sporočila in motivacija

POTEK PROGRAMA:

- Uvodno srečanje in spoznavanje trenutnega življenjskega stila (v živo ali preko spleta)
- oblikovanje individualnega programa
- spremljanje in modificiranje programa

Trajanje: 24 tednov (3x tedensko): 70€/mesec Intenzivnost: 7/10

join us

Zavedamo se, da je vsak izmed nas edinstven in z različnimi željami ter sposobnostmi. Če ne najdeš programa, ki bi se ti popolnoma prilagodil, nam napiši svoje ideje in našli bomo rešitev. Popularni programi