fbpx

POSTANI GLADIATOR (samo za moške)

Si zmagovalec, ki da vedno od sebe na vseh področjih, in si želiš, da tudi tvoja telesna postava predstavlja tvojo uspešnost?

KLJUČNE PRIDOBITVE:

- Zgradi mišice in izgubi maščobe istočasno
- Oblikuj svoje telo v močnejšo mašino
- Pridobi znanje za nadaljevanje samostojnih treningov
- Možnost, da postaneš "tisti moški" po katerem se bodo drugi zgledovali

Si zmagovalec, ki da vedno od sebe na vseh področjih, in si želiš, da tudi tvoja telesna postava predstavlja tvojo uspešnost? Vsi vemo, kako je videz pomemben v zasebnem in poslovnem življenju. V tem 12-tedenskem programu bomo obdelali 4 različne programe: osnovno pripravo, mišično maso, maksimalno moč in eksplozivni trening za celo telo. Si pripravljen trenirati 4x tedensko? Potem se pripravi na zavidljive poglede, saj je ta program narejen tudi za to.

VSEBINA PROGRAMA:

- Trening program z video posnetki in navodili
- Prehranska knjiga Fitnesa Rezultat kot glavno vodilo do tvojega rezultata
- Predavanje o pomenu regeneracije in spanca za dosego rezultata

 

 

BONUS:
- Predavanje o pomembnosti uporabe ure kot orodja za spremljanje stresa in pretreniranosti
- in še več...

POTEK PROGRAMA:

- Uvodno srečanje, za boljše razumevanje tvojih potreb in želja
- Testiranje in prikaz vaj v fitnesu v pomoč pri oblikovanju programa treningov
- Začetno merjenje telesne sestave in fotografiranje za lažje spremljanje rezultatov
- Tedensko spremljanje prehrane in pomoč pri izboljšavah
- Tedensko spremljanje treninga in napredka

Trajanje: 12 tednov ( 4x tedensko) Cena celotnega programa: 190 € Intenzivnost: 10/10

join us

Zavedamo se, da je vsak izmed nas edinstven in z različnimi željami ter sposobnostmi. Če ne najdeš programa, ki bi se ti popolnoma prilagodil, nam napiši svoje ideje in našli bomo rešitev. Popularni programi