fbpx

PREPOTI SE

Za maksimalno izkoriščen čas treninga - top rezultati v samo 2 urah tedensko.

KLJUČNE PRIDOBITVE:

- Individualno prilagojen program
- Učinkovita poraba prostega časa za trening
- Zvišan metabolizem in učinkovitejše izgorevanje maščob

V tem programu bomo najprej testirali tvojo mobilnost in stabilnost ter sposobnost kardiovaskularnega sistema, nato pa na tej osnovi oblikovali program, ki bo v le dveh urah tedensko povzročil opazne rezultate. Nič več dolgočasnega teka na tekalni stezi. Namesto tega bomo izvajali krožni trening na osnovi tvojega srčnega utripa. Treniraj v svojem območju in maksimalno izkoristi svoj čas treninga.

VSEBINA PROGRAMA:

- Uvodno testiranje mobilnosti in stabilnosti mišic ter kardiovaskularno testiranje
- 12 treningov z osebnim trenerjem
- Vstopnina v fitnes (neomejeno število obiskov v obdobju enega meseca)
- Prehranska knjiga Fitnesa Rezultat in individualni pristop

POTEK PROGRAMA:

- Uvodno srečanje in testiranje
- Trening
- Spremljanje napredka in prilagajanje programa

Trajanje: 4 tedne (2x tedensko) : 360 € Intenzivnost: 9/10

join us

Zavedamo se, da je vsak izmed nas edinstven in z različnimi željami ter sposobnostmi. Če ne najdeš programa, ki bi se ti popolnoma prilagodil, nam napiši svoje ideje in našli bomo rešitev. Popularni programi