Treningi v paru, popolnoma prilagojeni tvojim željam, prostemu času in potrebam.
- Spremeni svoj življenjski stil v celoti na bolje
- Popolnoma prilagojen trening individualni osebi
- Oblikovanje ciljev in sprotno posodabljanje le teh
- Konstantna dosegljivost in strokovna podpora
Trening v paru, kjer imaš še vedno popolno podporo osebnega trenerja. Motivacija in najboljša izvedba vsake ponovitve vaje bosta vodilo vseh treningov. Izdali ti bomo, kako in zakaj izvajati določene vaje, kaj narediti za izboljšavo tehnik ter podelili na tone predlogov in nasvetov, kako izboljšati zmogljivost na ter ob treningu. Naši treningi temeljijo na strokovnem, motivacijskem in predvsem zabavnem pristopu.
Vsak trening je zasnovan na osnovi prejšnjih treningov in trenutnega posvetovanja.
Ta program je primeren predvsem za tiste, ki bi želeli trenirati v paru, obenem pa imeti občutek individualnega treninga s trenerjem, ki je posvečen le tebi.
- Treningi v paru v naših prostorih
- Prehranska knjiga Fitnesa Rezultat kot glavno vodilo pri oblikovanju in izboljšanju prehranskih navad
- Predavanje o pomenu regeneracije za stalen napredek
- Predavanje o spancu kot ključnem elementu visoke produktivnosti in motivacije
- Postavljanje ciljev in spremljanje napredka
- Znanje in svetovanje o prehrani za dosego cilja
- Poleg treningov te razvajamo še s brezplačnimi proteinskimi šejki, kavicami,...
- Uvodno srečanje in spoznavanje trenutnega življenjskega stila (v živo ali preko spleta)
- oblikovanje individualnega programa
- spremljanje in modificiranje programa
Trajanje: Po dogovoru
Cena: Trening v paru prinaša -30% na osebo
Intenzivnost: 8/10
